滋养免疫系统需要富含植物营养素、抗氧化剂、多醣体的植物组合。因此,世界上没有任何一种植物能满足人体所有需要。
营养学家指出,人类每天需食用15种以上不同的蔬果。
若按现在市场上出售的蔬果大都有农药、化肥 污染的高产低质品。照此核算,每人每天至少需22.7斤的量才能基本满足身体的营养需求。因此,健康食品所包含的植物成分必须具有合理的多样性。
比如:绿藻,蓝藻 都不算是多种类(单一,第三代保健食品 )
若按现在市场上出售的蔬果大都有农药、化肥 污染的高产低质品。照此核算,每人每天至少需22.7斤的量才能基本满足身体的营养需求。因此,健康食品所包含的植物成分必须具有合理的多样性。
比如:绿藻,蓝藻 都不算是多种类(单一,第三代保健食品 )
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